供卵代生妈妈孕期日常如何养胎?

2024-11-20 10:38:31      点击:

    供卵代生妈妈孕期日常如何养胎?
    1.均衡饮食
    饮食均衡,多吃果蔬和鸡蛋牛奶等,补充营养,忌太甜、太咸。

    2.规律作息
    每天要保证充足的睡眠时间,不要熬夜晚睡,养好精神状态,抵抗力提高,皮肤也会变好。

    3.避免不良习惯
    戒烟、戒酒、尽量避免吸入二手烟。

    4.做好护肤
    供卵代生妈妈平时要关注自己的皮肤问题,选择成分安全可靠的孕妇精华油养护皮肤,修护屏障。